Аффирмации на встречу второй половинки

Аффирмации – это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Но не только…

Аффирмации – это мысли, слова, чувства, эмоции, которые каждый из нас использует в повседневной жизни. При этом, как все мы понимаем, используем мы не всегда позитивные, но и негативные утверждения. Так что в первую очередь, если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему с помощью аффирмаций, то нужно использовать их только в позитивной форме.

Итак, как это работает?

Задумайтесь о том, что вы говорите? Посчитайте, сколько раз в день, например вы или окружающие вас люди произносят слово «Кошмар!!! » и «Ужас!!! » Эти слова надо забыть! Каждый раз вместо них говорите «Ура! » Если вслух так поступать сложно, можете говорить это про себя. Главное – заменить каждый негативный импульс на позитивный.

Или, например, фраза удивленного человека «Ничего себе! » вообще не выдерживает никакой критики. Запомните раз и навсегда – «Всё себе». И только так, тогда благополучие будет ходить за вами по пятам.

Наши мысли и эмоции формируют нашу жизнь и наше окружение. Вспомните, что подобное притягивает к себе только подобное. Негативные мысли притягивают негативные события в нашу жизнь, а страхи и опасения обязательно воплотятся, раз уж мы сами спроецировали их. О чем ты думаешь, тем и становишься.

Из вышесказанного можно сделать замечательный вывод: «положительные мысли и эмоции любви, счастья и удовольствия, притянут в нашу жизнь счастливые события и нужных нам людей».

Ну а для тех, кто убежден в том, что это не работает. Объясню, что аффирмации могут не работать только в одном случае – если есть конфликт между тем, что вы говорите и кто вы на самом деле. То есть, если вы думаете одно, говорите другое, а подразумеваете третье, то ваши ангелы-хранители тем более не могут понять, что вы хотите получить в действительности. То есть, если вы каждый день говорите «Хочу чемодан денег», а подсознание отвечает в ответ «Ага, хи-хи, сейчас еще 10 раз повторю и получу аж два чемодана… Не работает эта теория», конечно, ничего и не будет работать. Потому что нет конкретной цели. Есть простое «хочу».

Главное – ваш положительный настрой, вера в то, что у вас все получится. Придите сначала к гармонии внутри себя, и вы сразу заметите, что мир вокруг вас изменился. Изменился настолько, насколько вы этого хотели.

Итак, во-первых, любое позитивное утверждение формулируется в настоящем времени или как уже свершившийся факт. Во-вторых, не должно быть частицы «не». В-третьих, оно должно быть направлено только на благое дело и во имя добра и любви во всей Вселенной.

И еще один момент, сбываются не те желания, о которых вы думаете, что хотите. А те, исполнения которых в действительности хочет ваше подсознание. Так что, не удивляйтесь, если сбудется то, чего вы так страстно хотели, но даже боялись об этом подумать…

Конечно же, я не могу не привести в пример великую Луизу Хей, которая и является основателем теории аффирмаций. Несмотря на то, что родилась она в очень бедной семье, подвергалась в детстве издевательствам со стороны окружающих и многим другим вещам, о которых я не буду рассказывать, она изменила свою жизнь с помощью позитивного мышления, которое стало существом её жизни (желающие могут почитать ее книги, где она очень много рассказывает о пути этого изменения).

И все, что сумела достичь Луиза Хей, она достигла без посторонней помощи путем активного применения освоенного и даже улучшенного ею метода позитивного мышления, в основе которого лежат её уникальные аффирмации. Эта женщина собственными силами восстановила своё разрушенное здоровье (избавилась от рака матки без лекарств и операций, а только силой мысли) и наладила свою судьбу!

Еще одно немаловажное замечание. Аффирмации могут изменить вашу жизнь, поэтому, прежде всего, задумайтесь, а стоит ли менять ту жизнь, которая у вас есть сейчас. Как говориться, не нужно чинить то, что не ломалось. Если же вы твердо решили, что перемены вам необходимы, как воздух, тогда вперед. Нас ждут великие дела.

Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия. Работайте с ними каждый день, произнося их вслух или про себя, и результат не заставит ждать!

И последний совет, перед тем как начнете применять аффирмации, попросите прощения у себя и у своего тела за то, что раньше думали о ком-то (тем более о себе) плохо, за то, что испытывали негативные эмоции, и пообещайте себе с этого момента думать и говорить только позитивно. И выполните это обещание.

Когда вашу жизнь заполнят только положительные мысли, чувства и эмоции, то вместе с ними придут и останутся с вами навсегда мир, взаимопонимание, сочувствие, способность прощать и самое главное – любовь.

Я желаю вам научиться видеть хорошее во всем, с чем вы встречаетесь, и поверьте, мир ответит вам тем же. Позитивные светлые мысли будут вести вас по жизни и раскроют перед вами все двери.

Ни для кого не секрет, что наибольшее удовольствие от секса получают так называемые девушки без комплексов. Они довольны своим телом, уверены в себе, искренне наслаждаются своей сексуальностью и не стесняются буквально ничего. Вот только почему-то таких девушек не так уж и много. Ведь почти у каждой из нас обязательно найдется хотя бы один-два секс-комплекса. Кому-то не нравится собственная грудь, кого-то смущают свои половые органы, а кто-то и вовсе считает себя недостаточно умелой любовницей.

Современные девушки — настоящие перфекционистки в вопросах секса. Вот почему мы так усердно и пристально следим за тем, чтобы интимная прическа была идеальной, секс-поза во время секса красивой, лицо чувственным, а минет умелым.

И это только усугубляет женские комплексы. Чем больше вы стараетесь быть совершенством в сексе, тем меньше позволяете себе расслабляться и быть собой.

Мы предлагаем сбросить балласт надоевших секс-комплексов!

Как избавиться от комплексов в сексе?

Первый и самый простой путь к избавлению от комплексов в сексе — аффирмации. Это довольно простой способ, который, однако, потребует времени и терпения. Чтобы обрести уверенность в себе, вы должны составить себе соответствующую аффирмацию, которую поместите куда-нибудь на видное место и будете повторять как можно чаще вслух или про себя. До тех пор, пока новая установка не приживется у вас голове и не превратится в программу вашего подсознания. Вот примеры удачных аффирмаций для обретения уверенности в себе и сексуальности:

1. Я наслаждаюсь своими красотой и сексуальностью!

2. Я даю себе право наслаждаться сексом! Я люблю секс и получаю от него огромное удовольствие.

3. Я отпускаю все свои секс-комплексы с любовью и благодарностью! С каждой секундой я становлюсь все раскованнее, чувственнее и сексуальнее.

4. Мое тело уникально и прекрасно! Я наслаждаюсь своим телом и позволяю ему хорошеть и преображаться!

5. Я свободна! Я дарю себе свободу самовыражения в сексе! Я могу позволить себе все, что захочу!

Аффирмации нужно произносить вслух или про себя в состоянии энергетического подъема. Например, когда вы танцуете, бегаете, гуляете по улице. Психолог Александр Свияш советует произносить аффирмации во время состояния энергетической кульминации, то есть во время оргазма! Стоит попробовать! Уж если вы сможете во время оргазма подумать (или прокричать): «Я наслаждаюсь своей красотой и сексуальностью» — значит, вас точно можно будет назвать девушкой без секс-комплексов!

Перекодировка старых секс-комплексов

Еще один способ избавиться комплексов в сексе — выяснить, откуда они у вас взялись, и перекодировать их. Например, родители внушили вам, что «секс — это грязь и мерзость» и что «приличная девушка себе этого не позволит». Вы помните, когда, как и при каких обстоятельствах у вас состоялся этот разговор? Отлично! Значит, вы легко сможете перекодировать свои воспоминания на позитивные!

Для этого уединитесь в комнате. Лягте на кровать или сядьте в удобное кресло, расслабьтесь. Закройте глаза и воскресите в памяти ту сцену, которая стала причиной вашего комплекса. Вообразите, что смотрите фильм о себе со стороны в кинотеатре. Если та сцена вам до сих пор неприятна, просто «пересядьте» на самый дальний ряд, подальше от киноэкрана. Если даже это не помогает, представьте, что самые неприятные вам слова человек говорит голосом Дональда Дакка или президента Ельцина. Чтобы обесценить неприятные переживания, достаточно просто сделать картинку смешной.

А дальше сделайте самое главное: перекодируйте старое воспоминание на нужное тебе. Например, если в ваших воспоминаниях родители ругают вас и говорят: «Секс — это грязь. От секса одни проблемы», представьте во всех красках, как они говорят тебе что-то прямо противоположное. Например: «Секс — это прекрасно! Это выражение любви и кульминация близости двух любящих людей! Секс приносит радость и удовольствие».

После этого откройте глаза и вернитесь в свое обычное состояние. Вы удивитесь, но такой простой тренировки бывает достаточно, чтобы избавиться от старого секс-комплекса и почувствовать себя на много лучше!

В здравом уме будет выбирать практику осознанности?[27:27] Виктор Ширяев: У меня на это два ответа. Первый ответ: может быть, то, что для человека работает, то и работает. То есть мне кажется, что заставлять человека, вовлекать в занятия любого типа практиками, зная, что это работает с точки зрения исследований, поэтому надо всем заниматься такими техниками и не надо визуализировать, делать аффирмации на привлечение денежного потока и что-то такое. Если взять садовую метафору, то от того, что ты будешь тянуть кверху морковку за ботву, она быстрее не вырастет. Поэтому, если для человека работает история с визуализациями и подобными, в конечном итоге, отвлечениями от реальной жизни, то, может быть, это тоже для чего-то нужно, потому что жизнь действительно у всех у нас так или иначе не простая — богатые тоже плачут, бедные грустят, все испытывают эмоции, все страдают муками выбора, все влюбляются, расстаются, теряют близких, болеют, умирают. Это просто что-то, что вшито в нашу жизнь, поэтому какие-то штуки, которые направлены на то, чтобы отвлечься от этого ненадолго, даже если это не работает в каком-то глобальном смысле слова, то это как минимум, как какая-то новая игрушка, которая позволяет за счёт того, что я этим занимаюсь, хоть на чуть-чуть отдохнуть от повседневности. Поэтому я не вижу в этом большой проблемы, это первый ответ. Второй ответ: да, ты прав, практики осознанности в каком-то смысле сложнее. Почему? Потому что они разворачивают навстречу к жизни, это принципиальное отличие от любых аффирмаций, практик, связанных с размышлениями, с визуализациями, представлением космических орбит и всяких таких штук. Это очень, как правило, простые техники, прямолинейные — вот твоё тело, как оно ощущается прямо сейчас, попробуй поощущать его в течение 10 минут, не отворачиваясь. Такого типа техники. Нужно понимать, зачем ты это делаешь, нужна готовность и желание развернуться навстречу жизни. Когда я начинаю это исследовать в себе, спрашиваю других людей, читаю, то мне

В момент, когда он был объявлен.[52:56] Никита Маклахов: Классно, пусть всё получится вовремя. Если вы не против, короткая финальная рубрика, 5 вопросов. Первый вопрос — про книгу, что-то, что, может быть, вы уже упомянули, или что-то, что вы перечитываете, дарите или рекомендуете прочитать.[53:14] Александр Кравцов: Владимир Тарасов «Технология жизни», книга лидирует.[53:17] Никита Маклахов: Отлично! Второй вопрос — про привычку или ежедневное действие, ритуал, которое вы, возможно, совершаете, и это как-то вам помогает в жизни, делает её лучше. Какая-то полезная привычка.[53:30] Александр Кравцов: Молитвы, девизы, аффирмации. Я думаю, что каждое утро читать молитвы, проговаривать свои девизы, озвучивать свои обещания на период — это очень важно.[53:40] Никита Маклахов: Третий вопрос — про вопрос для саморефлексии, что можно у себя периодически спрашивать, чтобы больше узнавать о себе, о жизни или о чём-то ещё. Вопрос для саморефлексии.[53:51] Александр Кравцов: Я думаю, очень полезно фиксировать свои победы каждого дня, недели, месяца, и вести эту летопись. И рефлексировать на тему побед, не рефлексировать на тему поражений.[54:04] Никита Маклахов: Хорошо, четвёртый пункт — про инструмент, что-то, чем вы с удовольствием пользуетесь в своей обычной жизни.[54:11] Александр Кравцов: Для меня это тетрадка, я об этом много раз говорил. Мне много раз предлагали её издать и даже пару раз издавали, по-моему. Я думаю, что не как ежедневник, а как бумажный инструмент, когда ты пишешь рукой, для большей части из нас важно, когда мы действуем рукой, у нас активируется определённая зона в мозге. Я думаю, тетрадка — это очень важно.[54:32] Никита Маклахов: Пятый вопрос — про фильм или сериал, что-то, что произвело на вас впечатление, или что вы пересматриваете, или просто что приходит в голову, можно посоветовать.[54:42] Александр Кравцов: Фильмов много, почему-то мне в контексте нашего разговора захотелось сказать про фильм «Побег из Шоушенка» — великий фильм, и я думаю, что он полезен и предпринимателям, и просто живым людям, которые

Отличие от эмоций или внутренних состояний. Но могу сказать, что вышеизложенная «перестановка», когда перемены не затрагивают глубинный уровень, а только шлифуют поверхностные признаки, касается и всего остального.Отношения. Когда погружаешься в очередной роман (или даже брак), кажется, что в этот раз будет точно по-другому (тем более ведь и мыслил правильно), а через полгода-год все возвращается на круги своя – что-то не клеится. Или работа: кажется, что вот оно – наконец-то нашел, но сам не замечаешь, как приползает червь «это не мое» и начинает потихоньку откусывать изнутри. Знакомо?Мне очень. И все это со знаниями, умными книгами и техниками, которые я к тому времени практиковала с переменным успехом около 12 лет.Я начала с аффирмаций, когда мне было 16 лет, и продолжала «переставлять мебель» своей жизни всеми различными способами до 28 лет, пока, чуть больше года назад, не стала все кардинально менять.Первое, что мне пришлось признать для самой себя:По-крупному это не работало.Ни аффирмации, ни визуализации, ни техники работы с энергией, ни точное знание, что все это работает.Не хватало прорыва, некого мощного взлета на тотально новый уровень.Передо мной встали два очевидных вопроса:1. Почему это (все, что я знаю и применяю) не работает, когда мечтаешь по-крупному?Это обязательно нужно понять. Иначе «перезагрузиться» не получится и поверхностные перемены станут пожизненным дежавю.2. Как сделать так, чтобы это (все, что я знаю и применяю) работало по-крупному?Сегодня по повестке дня вопрос №1Почему это не работает, когда мечтаешь по-крупному?1. Отсутствие регулярности и неспособность держать ритм положительных переменМне 16 лет. Я впервые узнала о технике работы со своим подсознанием (и своими мыслями) – аффирмациях. Буквально откопала в шкафу старую затертую книгу В. Леви (мама говорит, что купила ее тоже, когда ей было 16). Книга имела такой вид, будто всем своим существом говорила, что может научить меня жизни, ведь она в ней изрядно «покувыркалась». Как сейчас помню, что книга была достаточно нудная и что заставило меня ее читать не понятно до сих пор, но каким-то образом я выудила разделы про аффирмации и технику снятия внутренних зажимов. Пошло-поехало. Каждый вечер я стала работать над собой и своим телом. Сокращая повествование до сути – результат был такой: я как-то очень быстро разделалась с подростковыми комплексами, похорошела, закончила учебу, пошла на новую учебу, наладила личную жизнь и нашла работу (я работала, когда училась). И? И забросила все техники где-то в 19 лет. Конечно же. Зачем продолжать? Раз уже все хорошо и так удачно сложилось.Мне 26 лет. Я в непальском лесу прохожу курс Випассана – идет 3-й день